糖尿病(幫助改善)

請記住!! 與其長期用藥物抑制血糖不上升,不如提升自我免疫及修復能力,兩者差異在於,降血糖藥即使吃了病人也不覺得不舒服症狀有減輕,而如果有修復臟腑機能,那麼 病人每天的不舒服現象就可以排除改善 後者我相信是比較實際的 .. 請繼續看下去....

請記住＂血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病患一 定血糖高＂尤其是初期發現的血糖高通常多數都不是糖尿病，都有機會快速改善不必一輩子吃降血糖藥。以下資訊是與病魔和平共處的好方法，還有食療與降血糖藥 物治療控制的差異性，有效的食療方法不只可以穩定血糖還可以實際排除糖尿病患的身體不適現象。

頭暈 目眩 酸痛麻 手腳冰冷 心悸 白天疲勞晚上失眠 腰膝痠軟 半夜頻尿等等..都是糖尿病患者的通病,降血糖化學藥無法實質改善,只能每天看著血糖值上上下下真的很辛苦...

糖尿病的飲食原則..下面這些是滿實用的參考

宜：
1．宜多吃山藥,對糖尿病十分有利，可當主食，最好在三餐前，先吃山藥100g左右，再吃雜糧 飯（薏仁＋燕麥粒＋糙米），如此限制米食與麵食的攝取，才有助於穩定血糖值。
2．“苜蓿芽”具有豐富的酵素、維生素、礦物質，可幫助糖尿病患者減 少併發症的危險性，一天至少吃兩次，早晚各吃1碗。
3．宜喝小麥草汁，對糖尿病的幫助最為明顯，每日早晚各喝30~50cc。
4．少油、 少鹽、禁糖。
5．勤做運動，控制理想體重，以防過胖。
6．三餐宜定時定量，多吃菜少吃米飯麵食。
7．宜穿柔軟的鞋:如布鞋，以免 因磨擦破皮，導致感染、傷口惡化。

忌：
1．忌食精緻的白米或白麵。
2．忌甜度過高的水果，如榴蓮、香蕉、荔枝、 龍眼、瓜果類…等。
3．忌食膽固醇含量高的食物，如動物性內臟、蝦蟹…等。
4．忌高脂肪的食物，如：油條、炸薯條、蛋糕、乳酪、燻雞、烤 鴨…等。
5．忌抽菸，抽菸會導致呼吸及循環系統更差，易使糖尿病患者產生高血壓、心臟病等併發症
6．忌用花生粉、沙茶醬、芝麻醬等過於油 膩的調味料。
7．忌食堅果類，如腰果、松子、核桃、花生…等。
8．忌太鹹。
9．忌食任何加工食品，例如：香腸、臘肉、貢丸、泡 麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、素料、市售飲料及各種冰品…等。

小叮嚀知識:
"血糖高不一定是糖尿病,但是糖尿病患一定血糖高"
" 血糖血壓高靠藥物只有抑制沒有修復功能"
"血糖飆高突然先不緊張不一定要長期靠藥物抑制"

"2008年美國哈佛醫學研究發表指出,無論第一型或第二型糖尿病都與肝臟功能有關"且提到第一型不是胰島素分泌不足,而是 免疫系統下降加上肝臟內分泌一種叫AAT蛋白質細胞會攻擊胰島素,所以導致胰島素缺乏....

第二型糖尿病已被證實只要有效修復肝臟機能即機會完全改善可能不必再依賴降血糖藥 .

UMI + EXO 可以幫助改善.